Terapia di gruppo

Terapia di gruppo

La terapia di gruppo consiste nell’incontro tra persone in un “luogo protetto”, in cui uno o più professionisti favoriscono le interazioni tra i partecipanti. I gruppi sono formati da un minimo di 6 partecipanti ad un massimo di 15.

Gli incontri di Psicoterapia di Gruppodurano circa due ore e la frequenza settimanale o quindicinale. La Terapia di Gruppoè adatta per una grande varietà di problemi e difficoltà; ha la funzione di aiutare  a risolvere le difficoltà emotive e di incoraggiare lo sviluppo personale dei partecipanti, focalizzandosi, soprattutto, sulle  interazioni interpersonali. È l’ideale  per le persone che stanno lottando con problemi di relazione, come l’intimità, la fiducia e l’autostima o per chi ha problemi emotivi come ansia e depressione.

Il gruppo può diventare una fonte di sostegno e forza nei momenti di stress di ogni partecipante. Dai riscontri che ottiene dagli altri rispetto ai  suoi comportamenti nel gruppo, ogni membro del gruppo  può  prendere coscienza dei suoi modelli di comportamento inefficaci e può essere aiutato a reagire in modo più costruttivo. Le interazioni di gruppo aiutano i partecipanti a identificarsi con gli altri. Il gruppo, quindi,  può diventare un laboratorio per la pratica di nuovi comportamenti.
Gli ingredienti di questo particolare lavoro sono la condivisione degli stati d’animo e degli stati emotivi, lo scambio di esperienze, il confronto e il supporto reciproco, in un clima di ascolto e rispetto reciproco.

Alcune situazioni per le quali è indicata una psicoterapia di gruppo:

- vissuti ansiosi
- attacchi di panico
- fobie
- vissuti depressivi
- disturbi dell’alimentazione (anoressia, bulimia, obesità)
- problemi di dipendenza (da sostanze, da internet, da gioco, dipendenze affettive)
- manie
- sbalzi d’umore
- difficoltà relazionali
- difficoltà di socializzazione
- lutti e separazioni

La terapia di gruppo si propone l’obiettivo di:
- favorire il confronto
- rendere i partecipanti maggiormente consapevoli di sé
- evidenziare le modalità relazionali individuali
- stimolare l’apertura e il cambiamento
- offrire gli strumenti per fronteggiare le personali sfide di vita

 

I gruppi che verranno attivati al momento del raggiungimento del numero minimo di iscritti sono:

Chi volesse intraprendere un percorso di gruppo specifico non compreso nella lista può contattarci ed esprimere la propria richiesta.

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